南宁旅游时的常用信息

南宁最佳旅游时间

    南宁属湿润的亚热带季风气候，夏长冬短，阳光充足，雨量充沛，霜少无雪，气候温和。年均气温21.7℃左右，一年四季均适合旅游。南宁最热的时候是在每年的7、8月份，平均气温约为28oC，不仅炎热，而且潮湿，因为雨季也正是这个时候，出门一定要携带雨具；最冷的时候是在1月份，平均气温约为13oC，相对于寒冷的北方已经是非常暖和了，但是薄毛衣和外套还是少不了的。

旅游救助及咨询电话

旅游时的饮食卫生

    旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生，防止"病从口入"。旅游在外，品尝当地风味小吃，特产瓜果等名菜、名点，无疑是"饮食文化"的享受，但所吃的量不可太大，注意消化能力和服不服水土的问题，切忌暴饮暴食。最好不要太多地改变自己饮食习惯，注意荤素搭配、多食水果。
    建议旅行者要慎重对待每一餐。学会鉴别饮食店卫生是否合格，合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。一般来说，高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择地吃，摊位或沿街摆卖（推车卖）的则要看判断力和运气了。
    一定要注意饮水卫生，正确的可饮水是：纯净水、开水和消毒净化过的自来水、山泉和深井水。千万不能生饮江、河、塘、湖水。必要时可用瓜果代水。
    在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。